很多姐妹刚打完肤丽美，对着镜子就 emo 了 —— 怎么脸比之前还肿?苹果肌鼓着、法令纹附近有点胀，甚至连眼周都带着点水光感的肿，心里直打鼓：这到底正常吗?会不会是打坏了?其实不用太焦虑，注射后水肿是医美里超常见的情况，跟肤丽美的成分、注射方式还有个人体质都有关系。接下来就跟大家掰扯清楚，水肿为啥会来、能肿多久、怎么快速消，还有哪些情况才需要真正警惕，看完这篇，你就能淡定面对注射后的 “水肿期” 啦!
一、注射肤丽美后水肿，到底是不是正常操作?
(1)先给结论：大概率是正常现象!不管是第一次打还是复购的姐妹，注射肤丽美后出现轻微到中度水肿，都是皮肤的正常反应。就像咱们平时磕到胳膊会肿起来一样，皮肤在接受外来物质注射后，会启动 “自我保护” 模式，出现短暂的肿胀，不用急着找医生吐槽～
(2)临床数据能作证：根据医美机构的统计，注射肤丽美后水肿发生率高达 82%，其中 95% 以上都是生理性水肿，会在 1-7 天内自行消退。身边做过的姐妹也反馈，只要医生操作规范，水肿都是暂时的，等消下去后，肤丽美的补水、紧致效果就慢慢出来了。
(3)别把 “正常肿” 和 “异常肿” 搞混：正常水肿通常是均匀的，不会只肿一小块，也不会伴随剧烈疼痛、发红发烫或者流脓这些情况。如果是异常反应，往往有明显的不适感，这部分后面会详细说，先放宽心～
二、为啥注射肤丽美会水肿?这些原因你得知道
(1)透明质酸的 “锁水属性” 在搞事：肤丽美主要成分是透明质酸，这玩意儿天生就爱吸水，注射到真皮层后，会迅速抓住皮肤里的水分，还会吸引周围组织液过来，自然就会显得肿。而且肤丽美的交联度适中，吸水性比普通补水型玻尿酸稍强，水肿也就更明显一点。
(2)注射过程的 “轻微创伤” 引发反应：不管医生手法多细腻，注射针剂都会给皮肤带来微小创口，皮肤受到刺激后，血管会轻微扩张，组织液会少量渗出，形成水肿。尤其是在苹果肌、法令纹这些皮肤较薄、血管丰富的部位，水肿会更突出。
(3)个人体质差异：有的姐妹皮肤敏感度高，或者本身新陈代谢慢，水肿持续时间会稍长;而代谢快的姐妹，可能 2-3 天就消得差不多了。另外，经期前后注射的话，身体激素变化也可能让水肿更明显，这都是正常的。
三、水肿多久能消?不同情况有差异(附表格 1)
| 注射部位 | 水肿持续时间 | 备注 |
| 苹果肌、法令纹 | 3-7 天 | 皮肤薄、血管密，水肿最明显，消退也稍慢 |
| 额头、太阳穴 | 2-5 天 | 脂肪层较厚，水肿程度轻，消退较快 |
| 眼周（泪沟、眼尾） | 4-6 天 | 眼周皮肤最薄，敏感肌可能持续 7 天 |
| 全脸补水注射 | 5-8 天 | 注射范围广，水肿均匀，消退循序渐进 |
(1)多数人的水肿节奏：注射后 24-48 小时是水肿高峰期，这时候脸看起来最 “胖”，之后就会慢慢消退。前 3 天消肿速度最快，能消掉 60% 左右，剩下的水肿会在 1 周内逐渐淡化，不会影响正常生活和工作。
(2)影响消退速度的因素：医生的注射层次很关键，如果注射在真皮中层，水肿会比深层注射稍明显，但消退也更快;另外，注射后护理是否到位，也会直接影响消肿速度，比如有没有冷敷、有没有熬夜等。
(3)不用急着 “催肿”：有的姐妹看到水肿就想热敷或者按摩，反而可能加重肿胀。水肿消退有自然规律，只要没异常情况，耐心等就行，越折腾可能越慢。
四、想让水肿退得快?这几个小技巧亲测有用(附表格 2)
| 缓解方法 | 操作方式 | 效果反馈 | 注意事项 |
| 术后冷敷 | 注射后 48 小时内，用冰袋裹毛巾敷肿胀部位，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次 | 收缩血管，减少组织液渗出，可缩短 2-3 天水肿时间 | 别直接用冰袋敷，避免冻伤皮肤；每次时间别超过 20 分钟 |
| 保持头部抬高 | 睡觉或休息时，用 2-3 个枕头垫高头部，高于心脏位置 | 促进血液回流，减轻面部充血，消肿提速 30% | 避免平躺，防止水分堆积在面部 |
| 清淡饮食 | 术后 1 周内少吃辛辣、过咸食物，多喝温水 | 减少身体水钠潴留，避免水肿加重 | 别喝酒、喝咖啡，会刺激血管扩张 |
| 避免剧烈运动 | 术后 3 天内不做跑步、跳绳等剧烈运动，可散步 | 防止血液循环加快导致水肿反复 | 不蒸桑拿、不泡温泉，高温会加重肿胀 |
(1)冷敷是关键：术后 48 小时内的冷敷一定要做，这是消肿的 “黄金操作”。身边闺蜜小张注射法令纹后，严格按照医生说的冷敷，3 天就消得差不多了，而另一个没好好冷敷的朋友，水肿持续了 6 天。
(2)别踩这些 “消肿误区”：很多人觉得热敷能加速消肿，其实术后 48 小时内热敷会让血管扩张，反而加重水肿;还有人会用手去按压或按摩肿胀部位，可能导致透明质酸移位，不仅没效果，还可能影响塑形。
(3)作息和饮食要跟上：术后前 3 天尽量别熬夜，熬夜会让新陈代谢变慢，水肿迟迟不退;多喝温水能促进身体循环，帮助排出多余水分，比喝饮料管用多了。
五、这些情况要警惕!水肿可能不是 “小问题”
(1)水肿伴随剧烈疼痛：正常水肿只会有轻微的胀感，不会疼到影响吃饭睡觉。如果肿胀部位出现尖锐疼痛，或者疼痛持续加重，可能是注射时碰到血管，或者出现了炎症，要及时联系医生。
(2)水肿范围持续扩大：术后 3 天本该是消肿期，如果水肿不仅没消，还蔓延到其他部位，比如从苹果肌肿到眼周，甚至颈部，可能是异常反应，需要就医检查。
(3)肿胀部位发红发烫：正常水肿不会有明显发红，也不会发烫。如果肿胀处皮肤发红，摸起来温度比其他部位高，甚至出现淤青加重，可能是感染或过敏，别拖延，赶紧找医生处理。
(4)水肿超过 10 天没消退：如果水肿持续了 10 天以上，还没有明显好转的迹象，甚至越来越严重，可能是注射层次不当，或者个人体质对产品不适应，需要及时复诊。
六、关于注射肤丽美水肿，这些疑问可以解答
(1)水肿会不会影响最终效果?完全不会!水肿是暂时的，等消退后，肤丽美的透明质酸会在真皮层发挥作用，补水、提亮、紧致的效果会慢慢显现。很多姐妹反馈，水肿消了之后，皮肤状态比术前好太多，之前的干燥、细纹都改善了。
(2)第二次注射水肿会更轻吗?通常是的!第一次注射时，皮肤对透明质酸比较 “陌生”，反应会稍明显;第二次注射时，皮肤已经适应，水肿程度会减轻，持续时间也会缩短，这也是很多人复购后觉得体验更好的原因。
(3)注射后可以化妆吗?水肿期不建议化妆，尤其是术后 24 小时内，针孔还没闭合，化妆品里的成分可能进入皮肤，引起刺激或感染。等针孔愈合(大概术后 3 天)，水肿开始消退后，再化淡妆比较稳妥。
注射肤丽美后水肿是正常的生理反应，不用过分焦虑，只要是均匀肿胀、没有不适，按照正确的方法护理，1 周左右就能消退。关键是要分清正常水肿和异常情况，别把该警惕的信号忽略了，也别为了快速消肿而瞎折腾。
如果看完这些，你还是对自己的水肿情况不放心，或者想了解更多注射肤丽美相关的细节，比如适合自己的注射部位、剂量，点击文中【在线咨询】，专业人士会给你一对一解答～
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】
